CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS

¡Las opciones son infinitas! Solo necesitas identificar cuál es la actividad que mejor se adapta a las características de los miembros de tu equipo.Las pausas activas son “descansos” cortos y regulares que pueden ayudarlos a concentrarse, aumentar su incremento y reducir su estrés.Al incorporarlas en la rutina diaria de tus trabajadores, es

Educarse qué es una pausa activa te ayudará a disminuir las tensiones que acumulas durante las jornadas laborales que duran 8 horas diarias, o incluso más.Los ejercicios que puedes realizar durante una pausa activa pueden variar según la persona, el concurrencia de trabajo y la intensidad que se quiera. Por lo Caudillo se recomienda que en los